Verjüngen Kollagenbausteine von Innen heraus?

Das Leben hinterlässt seine Spuren in jedem Gesicht. Und ein paar Lach- oder Denkerfältchen verleihen dem Aussehen ja auch Charakter. Alt und zerknittert möchte aber niemand wirken. Und tatsächlich lässt sich mit der richtigen Pflege viel dafür tun, um die Entstehung von Falten hinauszuzögern. Dafür ist es aber wichtig, die Bedürfnisse reiferer Haut zu kennen…

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Schritt für Schritt Gesundheitswandern – so kommt der Körper sanft in Schwung

Wandern ist in. Jährlich begeben sich fast 40 Millionen Deutsche gerne zu Fuß in die Natur. Das ist auch in gesundheitlicher Hinsicht eine gute Nachricht, denn Wandern hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Seele. So kann es die Muskulatur, die Knochen und das Herz-Kreislauf-System stärken, beim Abbau von Übergewicht helfen, Puls, Blutdruck, Blutfett- und…

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Die Haut profitiert von einer bewussten Ernährung

Gut aussehen möchte jede Frau – aber nicht jede möchte dafür täglich stundenlang im Bad stehen und sich schminken und stylen. Viel schneller kommt man zum gewünschten Ergebnis, wenn schon die Basis stimmt: Eine gesunde, frisch aussehende Haut, glänzendes, kräftiges Haar und feste Fingernägel wirken auch ohne großes Styling attraktiv. „Die natürliche Basis für Schönheit…

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BLASENGESUNDHEIT AB 50 GEZIELT STÄRKEN

Frauen sind deutlich häufiger von Blasenentzündungen betroffen als Männer. Weil ihre Harnröhre kürzer ist, können schädliche Bakterien schneller zur Blase vordringen und die gefürchtete Infektion auslösen. Permanenter Harndrang, brennende Schmerzen beim Wasserlassen und sogar ungewollter Harnverlust sind dann die typischen Symptome. „Besonders Frauen ab mittlerem Alter leiden nicht selten unter wiederkehrenden Blasenentzündungen“, weiß Gesundheitsexpertin Katja…

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Anti-Aging zum Trinken auf dem Vormarsch

Peelen, Reinigen, Cremen – Beautypflege von außen ist für die meisten Frauen selbstverständlich. „Aber auch von innen sollte die Haut gezielt versorgt werden, damit sie möglichst lange jung aussieht“, so Schönheitsexpertin Katja Schneider von Ratgeberzentrale.de. Deshalb sei Anti-Aging zum Trinken auf dem Vormarsch. Wichtig ist zunächst die Menge an Flüssigkeit – zwei Liter pro Tag…

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Haarwäsche – Nachhaltige Regeneration bei glanzlosem oder sprödem Haar

Zu heißes Föhnen, häufiges Färben oder der ständige Gebrauch von Glätteisen – da macht auch das gesündeste Haar irgendwann schlapp und wird glanzlos, spröde und strohig. „Aber auch Medikamente, Krankheiten oder extreme Diäten können zu starker Trockenheit führen und die Haarstruktur angreifen“, weiß Katja Schneider aus der Beauty- und Wellnessredaktion beim Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Dann gelte…

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